Здоровье и красота 8


37

Оливковое масло использовалось в народной медицине в течение многих веков. Врачи античной эпохи упоминают множество рецептов, основу которых составляет оливковое масло. Можно сказать, что не было системы органов, болезни которых не лечили бы оливковым маслом. Масло использовали при отравлениях, для стоматологической гигиены и отбеливания зубов, при желудочных и кожных заболеваниях. А то, что Клеопатра принимала ванну с оливковым маслом, а по утрам выпивала ложку масла натощак — известный исторический факт. В наше время оливковое масло применяется для производства косметики.

Оливковое масло замедляет старение организма

Регулярное потребление оливкового масла спасает от тромбоза и замедляет старение организма, говорится в научной работе, представленной на пресс-конференции на Кафедре общей медицины Университетского госпиталя имени королевы Софии в испанском городе Кордоба.

«Ежедневное потребление на завтрак 40 граммов оливкового масла способствует профилактике болезней, связанных с системой кровообращения, и препятствует старению организма», — сообщают испанские электронные СМИ.

Испанские врачи рекомендуют употреблять лишь не рафинированное масло, «поскольку оно содержит полифенолы, которые и определяют лечебные свойства данного продукта». Не рафинированное масло, изготовляемое, как правило, в начале сезона сбора урожая оливок без горячей обработки, имеет зеленоватый цвет и горький привкус. Такое масло испанского производства обычно помечается на этикетке как «virgen» (не рафинированное) или «virgen extra».

Испанский врач рекомендует потреблять на завтрак 60 граммов хлеба, смоченного 40 граммами масла, что, как показали исследования, «уже в течение нескольких недель позволяет снизить уровень холестерина».

«Именно такой завтрак предлагался в течение трех недель 20 пациентам Университетского госпиталя», — утверждает испанский диетолог.

Оливки, Маслины и Оливковое Масло

Сегодня на прилавках магазинов и на рынках можно встретить оливки черные и зеленые, с косточкой и без, фаршированные лимоном, маринованные огурчиками, сладким и острым перцем, анчоусами, миндалем, чесноком, в вакуумной упаковке и в банках жестяных и стеклянных… В чем же польза этого заморского, точнее, средиземноморского продукта?

Часто оливками называют зеленые плоды, а маслинами — черные. Это неверно. На самом деле и черные, и зеленые плоды — оливки, но сорванные с дерева в разной стадии созревания. Маслинами же их называют из-за высокого содержания жиров: чем спелее плоды, тем больше в них масла. Поэтому те оливки, которые идут на переработку в масло, собирают полностью созревшими. Оливки — продукт полезный. В их мякоти содержится до 50-75% жиров, есть сахар, белки, пектины, зольные вещества, витамины E, В, С и каротин. Употребление оливок оказывает благотворное влияние на работу пищеварительных органов и печени.

Лекарство от многих болезней

В народной медицине оливковое масло традиционно используют в качестве желчегонного и легкого слабительного средства. Русские знахари давали его пополам с молоком при сильных отравлениях, чтобы спровоцировать рвоту. При лечении кашля оливковое масло смешивали с яичным желтком и сахаром и принимали по две чайные ложки утром и вечером. Но этим целебные возможности масла не ограничиваются.
* Суставные боли: разогреть литр оливкового масла, добавить к нему 100 граммов сухих цветков аптечной ромашки, настоять смесь 10 минут, процедить, а затем втирать теплое масло в болезненные области.
* Боли в спине: несколько капель оливкового масла осторожно втирайте в кожу в местах обострения ишиаса или мышечных болей.
* Усталость и тяжесть в ногах: сделайте горячую ванночку, после чего круговыми движениями по часовой стрелке вотрите в кожу стоп и икры смесь из оливкового масла и лимонного сока в пропорции 1:1.
* Изжога: 1 столовая ложка оливкового масла перед едой помогает уменьшить выделение желудочного сока.
* Профилактика похмелья: 1 столовая ложка оливкового масла за час до званого обеда или дружеской вечеринки. Масло обволакивает слизистую оболочку верхних отделов желудочно-кишечного тракта, тормозя всасывание алкоголя. Кстати, консервированные маслины обладают аналогичным действием, поэтому традиционно считаются прекрасной закуской.
Индийский метод очистки организма
Индийские оздоровительные практики используют оливковое масло как средство для выведения шлаков. Одной из самых простых и популярных очистительных методик является «перебалтывание» оливкового масла во рту.
Утром натощак в течение 15 минут «жуйте» 1 столовую ложку оливкового масла до тех пор, пока оно по цвету не будет напоминать молоко. Ни в коем случае не глотайте, поскольку в нем собираются все токсические вещества, накопленные организмом. Выплюньте масло, прополощите рот и тщательно почистите зубы. Процедуру следует проводить каждый день в течение месяца.
Если не удается «жевать» масло 15 минут, проводите процедуру столько времени, сколько можете, каждый день по возможности продлевая срок. При необходимости можно повторить процедуру вечером, перед ужином, но больше двух раз в день очищение маслом проводить нельзя.
«Жевание» масла помогает при многих заболеваниях, но особенно эффективно при воспалении миндалин, хроническом тонзиллите, бронхите, аллергиях, головных болях и проблемах с пищеварением. Улучшение наступает уже после первой недели лечения. Только помните: применять следует самое высококачественное масло.

Когда масло-лекарство

Оливковое масло легче других растительных масел усваивается организмом. Это единственное масло, которое очень полезно для людей с любой группой крови. Оно просто необходимо, если стремиться к тому, чтобы пища, по словам Гиппократа, стала лекарством. Используя это масло в кулинарии, приправляйте его целебными травами и помните следующее:

— к легким овощным и рыбным блюдам следует подавать светлое ароматное масло, к блюдам с выраженным ароматом — сорта из недозрелых оливок;
— жарить лучше на рафинированном масле, так как оно имеет нейтральный вкус и горит только при температуре 210-230°С;
— ароматное нерафинированное масло первой выжимки нужно использовать только для заправки салатов, а для жарки оно не годится.

По официальной медицинской статистике, у женщин, которые используют оливковое масло в пищу хотя бы 1 раз в день, риск заболевания раком молочной железы уменьшается в 3 раза. Недавние исследования показали, почему это происходит. Дело в том, что при усвоении в организме оливковое масло блокирует онкоген HER-2/neu, который является основной причиной возникновения рака груди у каждой третьей из заболевших женщин.

Оливковое масло применяют для лечения простудных и желудочно-кишечных заболеваний, а также конъюнктивита, рожи, экземы, головной боли и пр.

Оливковое масло предотвращает рак

Прием небольших количеств оливкового масла способен снизить количество клеточных мутаций и повреждений, способных привести к онкологическим заболеваниям, показало недавнее исследование с участием 182 человек из 5 стран Европы.

Прием около 25 миллилитров оливкового масла ежедневно, снижал уровни вещества, которое отражает количество поврежденных клеток, говорится в сообщении ВВС.


Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

8 мыслей про “Здоровье и красота

  • AnthonyNouth

    Мужчины, в современной истории нашего мира попали на серьезные заболевания. Рак. Болезни сердца. Желтая лихорадка. Дифтерия. Черная чума. Малярии. Насморк. Аллергия . Тем не менее, для всех заболеваний и болезней, которые мы встречаем в этом большом плохом мире, ничто не получило столько внимания, и финансирования исследований столько, как «недомогание», и каждый человек знает, что слишком хорошо вечером, и как тяжело утром, особенно после ночной попойки. И как лечиться???

  • qkddbubGaxia

    Эта идея для бизнеса подойдет тому, «кто уже знает», но сомневается, стоит ли вообще «этим заниматься», и как организовать для себя источник дохода, с помощью своих жизненных познаний, опыта и необъятной, доброй души. Подобный труд под силу не многим, потому как связан с наличием таланта или образования в области психологии человека.

    Будучи владельцем публикаций произведений пользователей на сайте я проверяю их и соответственно читаю полностью практически все. О чем в основном они пишут? Конечно же, о любви. О любви разной, но в основном — почему-то несчастной, безответной, или пишут о своих обидах, находясь на грани нервного срыва и даже суицида. «Утешительные» комментарии, которые оставляют пользователи в ответ на такие строки, возможно, чем-то и помогают автору, но… В общем, в результате данных обстоятельств у меня и возникла эта идея, которая, возможно, поможет хоть нескольким людям справиться со своими невзгодами, а кому-то даст возможность начать новую жизнь. Красота спасёт мир

  • pcnhltuMl

    Болезни никогда приятными не бывают. Но особенно много они причиняют страданий, как физических, так и эмоциональных, когда отражаются на внешности. Большинство юношей и девушек хотя бы раз в жизни сталкивались с акне — заболеванием кожи, для которого характерно появление прыщей, черных точек, гнойничков. Взрослые люди тоже подвержены этой болезни. Что делать, если ты страдаешь акне? Как избавиться от акне?

  • ajlzxsxGaxia

    Как чистить сосуды в домашних условиях
    0 0
    Каждый день, не думая о последствиях экологии и неправильного питания, человек вносит в организм ненужные вещества, к которым относятся неперевариваемые жиры, множество сладостей, полуфабрикатов. В процессе переваривания ненужные вещества проникают в кровь, приклеиваются к стенкам сосудов.
    Есть множество способов, как в домашних условиях быстро и эффективно почистить сосуды. Организму требуется помощь в этом, так как сам он не справляется с большим количеством вредных веществ и токсинов, проникающих в сосуды.
    Рекомендуется в профилактических целях чистить сосуды раз в год, чтобы предотвратить появление различных патологий, снижающих иммунитет, вызывающих нарушение функций внутренних органов. При появлении любой патологии у человека ухудшается самочувствие, появляются симптомы соматических заболеваний.
    Организм человека – сложная система, в ней могут оседать опасные для его функций токсины. Этому способствуют неравномерное питание, экологическая обстановка, возрастные патологии. Негативное самочувствие вызывает засорение сосудов. Поэтому важно регулярно проводить их очистку.

  • Rodneymic

    Сегодня купить жилье за границей можно по гораздо более низкой цене, чем в России. А стать собственниками зарубежной недвижимости теперь могут не только очень состоятельные люди, но и представители т. н. “среднего” класса, в том числе и пенсионеры могут позволить себе погреться на берегу Средиземного моря. Тем более что зарубежные банки довольно охотно предоставляют ипотечные кредиты иностранным гражданам, в том числе и россиянам.

  • HildaWinna

    ХОЛЕСТЕРИН – ОСНОВНОЙ ВРАГ
    Люди, не следящие за рационом, предпочитают питаться обильно, без ограничений. Именно у них развиваются бляшки, закупориваются сосуды. Это становится основой появления таких патологий, как атеросклероз, инсульты и инфаркты.
    Опасность холестерина в его проникновении в кровь, где он накапливается на сосудистых стенках. Здесь холестерин связывается с белками, а такие соединения разрушаются очень трудно
    Поэтому важно своевременно обращаться к врачу для получения направленного лечения. С выполнением назначений врача можно быстро и эффективно почистить сосуды в домашних условиях. Важно регулярно чистить сосуды, чтобы обеспечить свободное течение крови.
    Холестерин в артериях вызывает:
    головные боли;
    повышение АД;
    частые депрессии.
    ЧТО ЗАБИВАЕТ СОСУДЫ
    Прежде всего, густая кровь, образующая сгустки. Они оседают в сосудах, вызывая варикозное расширение вен. Очищаются вены от насевших сгустков хирургами, с использованием их методов.
    Закупорку сосудов производит проникновение микробов, переносимых кровососущими насекомыми. Они переносят микрофилярии, которые способны множиться и создавать конгломераты, закупоривающие сосудистые просветы. Микробные эмболы вызывают сепсис, при этом жизненно необходимо провести терапевтический курс.
    Просветы в артериях сужаются из-за:

    формирования атеросклеротических бляшек;
    развития узелков;
    наследственного стеноза;
    генетической расположенности;
    повреждения сосудов.

  • Josephshafe

    Что такое нейрографика: основы метода
    Нейрографика – новейший метод работы с подсознанием через рисунок.
    Художественный талант и особая подготовки не требуются. Методика предельно проста, но при этом эффективна.
    Нейрографика – метод, позволяющий с помощью простых геометрических фигур и линий выразить переживания, конфликты, острую проблему, позитивные цели. И не просто выразить, а трансформировать в позитив, гармонию, решение, достижение.
    Изучая нейрографику – вы овладеете универсальным инструментом управления обстоятельствами и возможностью решать различные типы жизненных задач.

    Проработать через нейрографику можно всё: увеличение дохода, рост бизнеса и карьеры, личностные отношения, накопленные деструктивные переживания: обиды и страхи, болезни, вредные привычки. Так же с помощью метода можно решить затяжные конфликты и даже избавиться от лишнего веса.

    ВСЁ, что вы хотите изменить на лучшую версию себя и своей жизни, может трансформироваться под управление Вашей собственной руки и мозга!

    Несмотря на свою “молодость”, данный метод формирования новой реальности набирает небывалую популярность во всем мире. Нейрографика буквально врывается в информационное и визуальное пространство, как один из эффективных трансформационных методов.

    Это говорит только об одном — простоте применения и высоких результатах!

    Чем же обусловлен такой всплеск популярности данного трансформационного метода?

    Меня зовут Анна Бойчак и я являюсь инструктором Нейрографики 2018 с правом сертификации учеников по базовому уровню метода.

  • Lillianstife

    “Несколько лет назад я пережил глубокий личный кризис.Жизнь и работа шли «по накатанной» — жаловаться было не на что, но постепенно приходило понимание: у меня, как у коуча, существует масса продуктов, но все они мне неинтересны.Я стал буржуа, хотя всегда хотел быть творцом.Понимание этого предопределило мое решение. Я намеренно ушел с головой в наступивший кризис: мне нужно было понять, что произойдет со мной, что изменится вокруг меня – и какое место займу в этом новом мире я сам.Поиски нового, защита диссертаций, наброски книг – все, что происходило после принятого мной решения, давало мне новую информацию, новые пути и возможности. Не было только одного: ответа на вопрос — что уникального я делаю для людей? Ради чего, чем я живу, в чём моё уникальное предназначение в жизни?Кто я? Чем я занимаюсь? В чем я лучший?